2020.10.19——2020.10.23健康营养食谱
小班食谱 早点:鸡蛋小煎饼、小番茄 午餐:绿豆花色饭、香菇鸡丁、翡翠三丝、莲藕鲜肉汤 午点:燕麦南瓜粥
早点:水煮花生、核桃红枣豆浆 午餐:小米花色饭、鹌鹑蛋烧肉末、蘑菇炒双花、海带鲜肉汤 午点:奶黄包、牛奶刀切、牛奶
早点:鲜蔬饼、火龙果 午餐:红枣花色饭、苍南鱼饼、黄叶菜炒虾皮、山药玉米肉末汤 午点:红薯绿豆汤
早点:毛豆荚、苹果 午餐:面食、番茄三鲜水饺、卤五香干 午点:自制红豆饼、牛奶
早点:小蛋糕、梨香桔皮冰糖营养水 午餐:燕麦花色饭、水晶虾球、清炒炒牛心菜、丝瓜贡丸汤 午点:椰蓉面包、牛奶
中大班食谱 早点:鸡蛋小煎饼、小番茄 午餐:绿豆花色饭、香菇鸡丁、翡翠三丝、莲藕排骨 汤 午点:燕麦南瓜粥
早点:水煮花生、核桃红枣豆浆 午餐:小米花色饭、卤蛋红烧肉、肉末蘑菇炒双花、海带排骨汤 午点:奶黄包、牛奶刀切、牛奶
早点:鲜蔬饼、火龙果 午餐:红枣花色饭、苍南鱼饼、黄叶菜炒虾皮、山药玉米排骨汤 午点:红薯绿豆汤
早点:毛豆荚、苹果 午餐:面食、番茄三鲜水饺、卤五香干 午点:自制红豆饼、牛奶
早点:小蛋糕、梨香桔皮冰糖营养水 午餐:燕麦花色饭、水晶虾球、清炒炒牛心菜、丝瓜贡丸汤 午点:椰蓉面包、牛奶
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